水是最好的药     水是人体一切生命活动的源泉，对维持人的身体健康尤其重要！如果把水仅当作解渴的需要，就大错特错了。美国著名医学博士F·巴特曼在他写的《水是最好的药》一书中告诉你:你没病,只是渴了!（该书在网上一搜就可搜出）。很多病都能用白开水治好，只要你能坚持喝水。     1.什么时候喝水好     当你感到口渴时，体内已经缺水。专家推荐，一个人一天必须喝8杯水（普通玻璃杯，约250毫升一杯

最近，在报上看到一篇文章，标题是：“家庭：婚姻第一还是孩子第一”。文章中的观点我很赞同。   文章说，家庭应该是婚姻第一还是孩子第一？最近美国一位家庭教育专家对此问题提出了较为独特的看法： 以孩子为中心实际上是疏远夫妻关系的一种行为；为了培养出色的孩子，父母要以自己的婚姻为中心，而非整天围着孩子转。 美国“维护婚姻关系和培养棒小孩中心”创始人大卫.科德说，在日常生活中，当父母关系彼此疏远，其中一方